Tipovi treninga
-
Redukcija telesne mase
-
Kondiciona priprema sportista
-
Hipertrofija mišića
-
Korekcija telesnih deformiteta
-
Kardio treninzi
-
Vođeni treninzi
-
Personalni treninzi
-
Studentski paket
VOĐENI TRENINZI
Trener će Vam napraviti program vežbanja, dati Vam osnovna uputstva o načinu ishrane i pokazeće Vam kako pravilno da izvodite određene vežbe koje se nalaze u programu koji ste dobili, a na Vama je da date sve od sebe.
KARDIO TRENINZI
Cardio liniju čini oprema renomiranih svetskih proizvođača CardioGym, Technogym i PotenzaFit.
"CORE STRENGTH" SISTEM
Vaš lični trener Vam na osnovu odrađenih testova funkcionalnih i motoričkih sposobnosti i u zavisnosti od Vašeg zdravstvenog stanja planira i programira trenažni proces i način ishrane u zavisnosti od cilja treninga.
GRUPNO TRENIRANJE
Idealan paket za rekreativce, ljude koji su zadovoljni svojim zdravstvenim statusom i fizičkim izgledom i koji hoće to da održavaju uz nadzor stručnjaka.
Redovnim, pravilnim i zabavnim vežbanjem, zaista ćete promeniti kvalitet vašeg života. Pomoćićemo vam da živite zdraviji život i da se osećate bolje.
KORPORATIVNI FITNES
Kontinuirano ulažemo u usavršavanja instruktora, pratimo nove trendove i razvijamo nove programe. Naročito vodimo računa o odnosu instruktora prema klijentima, i zato su odnosi na treninzima prisni i vedri. Insistiramo na dobrim instrukcijama i tako obezbeđujemo vaše uspešno, bezbedno i pravilno izvođenje vežbi.
